Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2014
|
157,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 69,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2014:
|
855 kkal
|
Lemak: 49,50g | Prot: 62,38g | Karb: 40,81g.
Makan Pagi: Fettarme Milch. Makan Siang: K-Classic Bockwurst. Makan Malam: Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Birnen. lagi...
|
|
4120 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goggy64
|