Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1184 kkal
|
Lemak: 27,84g | Prot: 80,68g | Karb: 162,36g.
Makan Pagi: Chorizo de Cerdo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Batido Verde. Makan Siang: Arroz a la Mexicana, Manzana Roja, Lechuga, Queso Panela, Rebanadas de Jamón, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: La Pastora Té de Limón, Sanissimo Salmas (Paquete), Cilantro, Jitomate, Pepino (Pelado), Lechuga, Dolores Atún en Aceite. Camilan/Lainnya: D'Gari Gelatina Light, Fresh Label Garbanzo, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fanny_ca95
|