Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
129,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
958 kkal
|
Lemak: 42,65g | Prot: 61,10g | Karb: 95,08g.
Makan Pagi: Vega Protein & Greens Vanilla, Coffee, Dairyland Coffee Cream, Rogers Demerara Sugar, Western Family Fruit Medley. Makan Siang: Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise), Sweet Red Peppers , Onions , Celery , Cauliflower , Carrots , Broccoli , Radish, Avocados. Makan Malam: Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Camilan/Lainnya: Cucumber (with Peel) , Bick's Baby Dill . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcie99
|