Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
559 kkal
|
Lemak: 9,27g | Prot: 35,48g | Karb: 92,56g.
Makan Pagi: Banana-Maçã, Mamão Formosa. Makan Siang: Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Mangas, Uvas. Camilan/Lainnya: Banana-Maçã, Melancia, Uvas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandra kiihl
|