Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1455 kkal
|
Lemak: 53,76g | Prot: 77,92g | Karb: 170,74g.
Makan Pagi: Buah Naga, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Quaker Oat. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: J.CO Donat , Delfi Cashew Dairy Milk Chocolate, Kepala Djenggot Teh Hijau, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Kopi. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuvensa
|