Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
984 kkal
|
Lemak: 38,25g | Prot: 37,92g | Karb: 135,99g.
Makan Pagi: Nasi Goreng, Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Sambal Goreng, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Sayur Asem. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Kokita Sambal Terasi, Sayur Asem, Nasi Putih, Tahu, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siskamangun87
|