|
Завтрак ППшки-сладкоежки 😊 Банано-овсяные панкейки.
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1729 kkal
|
Lemak: 60,81g | Prot: 114,37g | Karb: 181,11g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Клементины, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Яблоко, Ростагроэкспорт Творог 5%, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Сахар. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Сырок с Какао, Рот Фронт Птичье Молоко, Булгур, Лук, Оливковое Масло, Морковь, Чернослив, Петелинка Голень Охлажденная. Makan Malam: Грейпфрут, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Молога, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. lagi...
|
|
 Komentar
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
03 Feb 21 oleh anggota: erndb
|
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
03 Feb 21 oleh anggota: жирррррррр
|
Какая милота!!! 😍 И вкусно! 👌
03 Feb 21 oleh anggota: Марина Курносова
|
03 Feb 21 oleh anggota: LeriSheri
|
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
03 Feb 21 oleh anggota: любовьбольшая
|
😍 Вы покорили меня. Это шедевр!
03 Feb 21 oleh anggota: DarySerg
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
03 Feb 21 oleh anggota: tatadada
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
03 Feb 21 oleh anggota: tatadada
|
03 Feb 21 oleh anggota: LeriSheri
|
03 Feb 21 oleh anggota: Княгиня Ольга1
|
03 Feb 21 oleh anggota: grttcs
|
03 Feb 21 oleh anggota: Котя_на_диете
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
03 Feb 21 oleh anggota: tatadada
|
04 Feb 21 oleh anggota: katulushka
|
прям на сковороде рисуете медведя и детали к нему? или из большого блина вырезаете?)))
04 Feb 21 oleh anggota: ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|
04 Feb 21 oleh anggota: m_antropova
|
Большое всем спасибо ☺️ Я делала сразу на сковороде блинчики разной формы, главное мордочку с ушками сделать. Это совсем не сложно
04 Feb 21 oleh anggota: LeriSheri
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LeriSheri
|