|
Bismillah y Allah aku susah payah nabung. Niat ensun diet. Pengen kurus pengen dapet kerja yg bagus supaya tidak di remehkan tetangga terus y Allah. Bismillah. Semangatt juga utk teman - teman ya 🔥
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1025 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 47,53g | Karb: 147,73g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Roma Biskuit Sari Gandum. Makan Siang: Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Gula, Fortune Minyak Goreng, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Nanas, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . lagi...
|
|
 Komentar
yuk bisa bund, semangat 👍
03 Feb 21 oleh anggota: Si Otan
|
03 Feb 21 oleh anggota: arianinia321
|
semangat ka aku juga di tolak kerjaan terus sedih bgt😩
03 Feb 21 oleh anggota: yeppoid
|
lemonilo yang rasa pedas Korea beli di mana kak?
03 Feb 21 oleh anggota: Anya Metha
|
03 Feb 21 oleh anggota: 19nineteen
|
03 Feb 21 oleh anggota: dian_rifiah
|
Terimakasih kakak kakak cantik. Yg tanya lemonilonya ini beli di Alfamart sudah ada. Tapi mmg cepat habis :(
03 Feb 21 oleh anggota: putri.mano
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putri.mano
|