Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
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65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
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1473 kkal
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Lemak: 32,55g | Prot: 118,52g | Karb: 166,19g.
Makan Pagi: So Tasty Breakfast, Auchan Lait Écrémé, Leader Price Pur Jus d'orange, Hero Confiture 0%. Makan Siang: Ananas, Bridelight Le Bon Moelleux, Leader Price Quart de Jambon Sec , Bridelight Gruyère , Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Leader Price Lardons Nature, Filet de Poulet, Leader Price Macaroni, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Bénédicta Mayonnaise Légère, Leader Price Macédoine de Légumes en Conserve , Betteraves Conservées (Solides et Liquides, en Conserve), Concombre (Pelé), Tomates, Laitue. Makan Malam: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Auchan Quart de Jambon Sec, Ananas, Sveltesse Ferme et Fondant Café, Concombre (Pelé), Laitue, Leader Price Légumes Vapeur Assaisonnés, Foie de Bœuf. lagi...
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1567 kkal
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Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 40 menit. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sandrine 66180
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