Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
2010 kkal
|
Lemak: 73,13g | Prot: 75,26g | Karb: 281,34g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Банан, Седьмой континент Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лук, Яйцо. Makan Malam: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Яблоко, Киви, Банан, Hortex Шампиньоны, Лук, Оливковое Масло, Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,5%, Barilla Макароны. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|