Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1822 kkal
|
Lemak: 51,72g | Prot: 172,17g | Karb: 157,84g.
Makan Pagi: Курага, Королек, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Makan Siang: Лента Чизкейк Ягодный, Свекольник, Моя Цена Горошек Зелёный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь, Редька. Makan Malam: Картофель Отварной, Горбуша Жареная, Яичный Белок, Морковь, Редька, Моя Цена Горошек Зелёный. Camilan/Lainnya: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mineli555
|