|
Sumpah makan siang hari ini enakkk banget. Tapi gak boleh sering² karena sambal matahnya ku tumis dikit pakai minyak 1sdm (80kal merk Fortune)
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1025 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 47,53g | Karb: 147,73g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Roma Biskuit Sari Gandum. Makan Siang: Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Gula, Fortune Minyak Goreng, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Nanas, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . lagi...
|
|
 Komentar
kaka ko bisa sih makan cuma segitu ,kalo aku mana kenyang😭
02 Feb 21 oleh anggota: Olivia Ochim
|
aku skrg juga pakai Fortune. lebih rendah kalori daripada Bimoli dan Sunco 😊
03 Feb 21 oleh anggota: dijelubis
|
enak ya sambelnya mentahkak tapi disiram pake minyak panas aj 1sendok biar wanginya kluar bawang merahnya dibanyakin biar seger tambah sedikit peresan jeruk kunci 😮😮
03 Feb 21 oleh anggota: Adefitria108
|
insecure sekaleee dibandingin sama porsiku yang kuli 🤣🤣✌️✌️
03 Feb 21 oleh anggota: sysofia86
|
Aku segitu berapa x suap ya😭 iri pengen bgt bisa makan porsi segitu
03 Feb 21 oleh anggota: MonicaSilalahi95
|
ini piringnya yang jumbo atau emang dada ayamnya yg kiciw yah?🤣
03 Feb 21 oleh anggota: indriaghniya
|
@indriaghniya Piringnya kebesaran kak. Dada ayam 80 gram
03 Feb 21 oleh anggota: putri.mano
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putri.mano
|