Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1533 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 85,16g | Karb: 200,88g.
Makan Pagi: Сырники в Духовке, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Siang: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Makan Malam: Кофе, Вологодское Молоко 3,2%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Полутвёрдый, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Вьетконг Манго Сушеное. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, Lucky Days Конфета, Зеленый Чай. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|