Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1496 kkal
|
Lemak: 53,04g | Prot: 61,34g | Karb: 185,68g.
Makan Pagi: Coop Proteinbrot, Honig, Mandarine, Tangerinen (Mandarinen), My Muesli Weltmüslitagsmusli, Kaffee mit Milch. Makan Malam: REWE Pomelo. Camilan/Lainnya: Waldbaur Eierlikör Trüffel, Schokoriegel, Reishunger Reisriegel Salted Caramel, Qi2 Beef Sticks . lagi...
|
|
1739 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam dan 25 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|