Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1800 kkal
|
Lemak: 102,23g | Prot: 92,55g | Karb: 135,21g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Бекон Сырокопчёный. Makan Siang: Петелинка Сердце Охлажденное, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Укроп, Помидоры, Агро-Альянс Гречка, Кинза, Пятерочка Лук Репчатый. Camilan/Lainnya: Tatis Арахисовая Паста 28, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|