Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1897 kkal
|
Lemak: 30,21g | Prot: 81,10g | Karb: 352,95g.
Makan Pagi: Джемы и Варенья, Ого Сухарики с Изюмом, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Siang: Фуджи Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Seven Салат из Свежих Овощей. Makan Malam: Гранат. Camilan/Lainnya: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Финик, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Чай с Лимоном, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|