|
тушеная капуста с грибами и нутом, укроп, тофу, семена льна, оливки
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1198 kkal
|
Lemak: 54,04g | Prot: 85,85g | Karb: 99,49g.
Makan Pagi: Эвалар Семена Льна, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Тыква Баттернат, Каждый День Капуста Брокколи, Окское Яйцо, Окское Яйцо. Makan Siang: Магнит Морковь Свежая, Ideal Масло Оливковое, Ашан Помидор, Ашан Лук, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Лента Сибас, ВкусВилл Кокосовое Масло, Эвалар Семена Льна, Kikkoman Соевый Соус, Пятерочка Чеснок, Livianta Шпинат. Makan Malam: Nutiva Кокосовое Масло, ITLV Оливки без Косточки, Rio Mare Тунец, ВкусВилл Нут Отварной, Холидей Болгарский Перец, Ашан Огурец, Лето Укроп Свежий, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Camilan/Lainnya: То, Что Надо! Кешью, MRM Matcha Green Tea Powder, Cocowell Кокосовая Вода, Alpro Миндальное Молоко, Universal Nutrition Fish Oil. lagi...
|
|
1178 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 11 menit, Tidur - 6 jam dan 49 menit. lagi...
|
|
 Komentar
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 Feb 21 oleh anggota: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|