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Jantar
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
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1435 kkal
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Lemak: 39,11g | Prot: 88,85g | Karb: 184,16g.
Makan Pagi: Visconti Pão de Forma Integral, Quatá Ricota Fresca, Italac Leite Desnatado, Café. Makan Siang: Pimentão Verde, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Abóbora Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Cebolas, Tomates. Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Verde, Tomates, Morangos, Bife ou Costeleta de Porco. Camilan/Lainnya: Aliança Suco Misto de Laranja, Mamão e Maçã, Goiaba, Da Terrinha Tapioca. lagi...
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