Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
43,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1565 kkal
|
Lemak: 40,27g | Prot: 82,99g | Karb: 222,60g.
Makan Pagi: Pão Integral, Pão Integral, Jasmine Linhaça Marrom, Extrato de Baunilha, Clara de Ovo, Manteiga, Suplemento Nutricional em Pó, Piá Leite Desnatado, Morangos, Ovo. Makan Siang: Yoki Farofa Palha, Tomates, Batata Doce, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Yoki Farofa Palha, Clara de Ovo. Makan Malam: Della Vita Queijo Colonial Premium, Ovo, Apti Aveia em Flocos. Camilan/Lainnya: Banana, Castanhas-do-Pará, Damasco Seco, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Damasco Seco, La Violetera Castanhas do Pará, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naianepezzenatto
|