Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1397 kkal
|
Lemak: 16,16g | Prot: 137,92g | Karb: 165,01g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Kellogg's Cereali Integrali senza Zuccheri Aggiunti . Makan Siang: Pomodori Ciliegini, OK Bio Gallette di Mais, Albume d'uovo, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, OK Bio Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Fagioli (in Scatola), Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: ProAction Whey Protein, Arance. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephane1987
|