Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1500 kkal
|
Lemak: 76,82g | Prot: 64,94g | Karb: 114,23g.
Makan Pagi: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Красные Помидоры, Честный Продукт Говядина Тушеная, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Салат из Кальмаров, Голубец. Makan Malam: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Camilan/Lainnya: Виски, Картофельные Чипсы (Соленые). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лида.К.
|