|
Мой ужин на 412 калорий - кальмар, тушенный с овощами☺️
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1596 kkal
|
Lemak: 70,51g | Prot: 100,34g | Karb: 150,20g.
Makan Pagi: Сырники с яйцом, Простоквашино Йогурт из Топленого Молока 4%. Makan Siang: Сливы, Колбаса Домашняя, Финик, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Мандарин, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. Makan Malam: Шоколадные кексы, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Шампиньоны, Лук, Кабачок, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Кальмар Отварной, Болгарский Перец. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiiaYe
|