Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
944 kkal
|
Lemak: 19,69g | Prot: 81,65g | Karb: 113,22g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Ecor Gallette di Riso con Cioccolato Fondente . Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Carrefour Tonno al Naturale, Pasta Integrale Secca. Makan Malam: Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Totano. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melanie3192
|