|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1610 kkal
|
Lemak: 80,17g | Prot: 56,25g | Karb: 172,25g.
Makan Pagi: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, khaki. Makan Malam: weizenkleie, haferkleie, creme fraiche, SALZ, ei, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Bruno's Best Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Gelbe Paprika, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Grüner Blattsalat, Essig, Thomy Senf Mild, Limettensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Olivenöl, Rote Beete, Karotten. Camilan/Lainnya: Cashewnüsse, Essiggurken, Coop Naturafarm Pastrami, Farmer Soft Joghurt. lagi...
|
|
2149 kkal
|
Latihan:
Zwift Rennrad Indoor Training - 53 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|