Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1535 kkal
|
Lemak: 50,34g | Prot: 135,51g | Karb: 151,04g.
Makan Pagi: Kroger Break-Free 100% Liquid Egg Whites, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Coffee. Makan Siang: Siggi's Icelandic Skyr Nonfat Yogurt Vanilla, Chicken Curry, Birds Eye Normandy Blend Vegetables. Makan Malam: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Blue Apron Cajun Spiced Tilapia. Camilan/Lainnya: Chai, Kiwi Fruit, Kodiak Cakes Oats. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magnum916
|