Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2014
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2014:
|
2910 kkal
|
Lemak: 201,90g | Prot: 180,35g | Karb: 94,11g.
Makan Pagi: KFC Original Recipe Chicken Wing, Jimmy Dean Heat 'N Serve Fully Cooked Sausage Patties. Makan Siang: Deli Sliced Ham, Havarti Cheese, Margarine, Wasa Light Rye Crispbread. Makan Malam: Scrambled Egg, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links. Camilan/Lainnya: General Mills Chex Mix Cheddar (Pouch). lagi...
|
|
3433 kkal
|
Latihan:
treadmill - 1 jam dan 36 menit, Istirahat - 14 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan InTheRain
|