Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1025 kkal
|
Lemak: 31,59g | Prot: 63,73g | Karb: 119,26g.
Makan Pagi: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Blue Diamond Almond Breeze feito com Amêndoas, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Nanica. Makan Siang: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ameixas. Camilan/Lainnya: Garoto Talento Diet Avelãs . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gih37
|