Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
943 kkal
|
Lemak: 31,82g | Prot: 97,90g | Karb: 62,62g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café Au Lait, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo, Melão. Makan Siang: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Peito de Frango. Makan Malam: Psyllium, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. Camilan/Lainnya: Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Castanhas de Caju, Amêndoas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amandafborges
|