|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1612 kkal
|
Lemak: 24,85g | Prot: 188,48g | Karb: 161,01g.
Makan Pagi: Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Aveia. Makan Siang: Massa de Trigo Integral Seca, Peito de Frango. Makan Malam: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface de Folha Verde, Maçã, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: BioTech ISO Whey Zero, Prozis Pancake + Protein Brownie Chocolate, Banana. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thyag0
|