Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1189 kkal
|
Lemak: 66,71g | Prot: 90,88g | Karb: 59,48g.
Makan Pagi: En Linea Manjar, Café, Soprole Leche Descremada, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso. Makan Siang: Pepino (Pelado), Lechuga, Lider Tomate, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Colun Crema para Batir, Zapallo Italiano. Makan Malam: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Marco Polo Maní sin Sal, Frutos Del Maipo Mix Berries, Supletech Women Whey Protein, Colun Leche Descremada, En Linea Manjar. Camilan/Lainnya: Soprole Uno al Día. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camyjr
|