Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1512 kkal
|
Lemak: 71,03g | Prot: 105,30g | Karb: 113,35g.
Makan Pagi: Варенье, Кофе, Шпинат, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Сыр Пармезан (Тертый), Haferflocken Овсянка. Makan Malam: Мандарины, Шпинат, Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Марципан, Кокосовое Масло, Green Leaf Кокосовая Мука, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
02 Feb 21 oleh anggota: hfddxes
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
02 Feb 21 oleh anggota: ggrrjg
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olesiazav
|