|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1091 kkal
|
Lemak: 40,81g | Prot: 74,72g | Karb: 119,55g.
Makan Pagi: Дары Природы Финики Сушеные, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Жареное Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Кофе, Lucky Snacky Фруктовый Батончик Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, La Tourangelle Масло Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Makan Malam: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1542 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
02 Feb 21 oleh anggota: nert356
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alevtina124
|