Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 37,72g | Prot: 68,41g | Karb: 176,74g.
Makan Pagi: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Daging Kambing. Makan Siang: Soto Ayam, Risoles, My Roti Roti Isi Cokelat. Makan Malam: Mie. Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Coffee Caramel, Kopi Luwak White Coffee Caramel. lagi...
|
|
2224 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NanaRiani
|