Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
2378 kkal
|
Lemak: 82,88g | Prot: 114,80g | Karb: 302,00g.
Makan Pagi: Wickbold do Forno Pão Integral, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Makan Malam: Delícia Margarina Extra Cremosa, Mandioca Cozida, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Kibon Picolé de Coco. Camilan/Lainnya: Amendoim, Pêra Portuguesa, Laranja Pêra, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adilsonmfranca
|