Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1264 kkal
|
Lemak: 67,51g | Prot: 111,12g | Karb: 52,05g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Fol Epi Classic, Ei, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Sojamilch, Milbona Protein Drink . Makan Siang: Ehrmann High Protein Kefir Maracuja. Makan Malam: Ei, Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Dr Zak's High Protein Chocolate Chip Cookie , Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sehti
|