|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1637 kkal
|
Lemak: 92,18g | Prot: 109,12g | Karb: 84,35g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вологодское Яйцо, Магнит Авокадо, Unagrande Кремчиз, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. Makan Siang: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. Makan Malam: ВкусВилл Колбаса Варёная Индийская, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Camilan/Lainnya: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Chikalab Chika Sport. lagi...
|
|
2205 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 17 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|