Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1804 kkal
|
Lemak: 42,90g | Prot: 184,30g | Karb: 174,14g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Pesche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais , Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Melinda Mela Golden, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Esselunga Uova. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Skyr Magro Bianco, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|