|
Завтрак: яичница с сыром, кофе, творог с арахисовой пастой🔆 Наконец взяла себя в руки с бесконтрольным поеданием сахара и хлеба... Решила делать чит раз в неделю-две:) Остальное время прекрасно наедаюсь белками/жирами
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1871 kkal
|
Lemak: 91,39g | Prot: 139,27g | Karb: 87,39g.
Makan Pagi: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Моя Цена Сыр Российский , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Makan Siang: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ежики, Кофе Хауз Салат с Овощами-Гриль, Schwarz Протеиновый Батончик Шоколад, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Malam: Макдоналдс Куриные Наггетсы. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Капучино . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_1410
|