Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2014
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2014:
|
1674 kkal
|
Lemak: 53,99g | Prot: 85,54g | Karb: 213,09g.
Makan Pagi: Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Худеем За Неделю Кофе для Похудения, Любятово Хлопья, Избенка Запеканка Творожная, Велком Колбаса Брауншвейгская, Худеем За Неделю Кофе для Похудения. Makan Siang: Сосиски Молочные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кабачок, Бекон, Куриный Бульон, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курица Вареная, Велком Колбаса Брауншвейгская. Makan Malam: Зеленый Чай, Агуша Творожок, Избенка Запеканка Творожная, Избенка Йогурт Малина 0,05%. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
|
1915 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lyalya2013
|