Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
72,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
938 kkal
|
Lemak: 43,22g | Prot: 66,48g | Karb: 79,57g.
Makan Siang: Egg, Boiled Egg, Broccoli , America's Choice Natural Walnuts, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Makan Malam: Asparagus , Kale, Green String Beans, Red Sweet Pepper, Boiled Egg, Onions, Calavo Avocado. Camilan/Lainnya: Strawberries, Sun World Black Seedless Grapes, Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt Whole Milk, Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, Sun World Black Seedless Grapes, Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt Whole Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|