Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1122 kkal
|
Lemak: 58,21g | Prot: 50,92g | Karb: 102,25g.
Makan Pagi: Tahin Pekmez, Ceviz, Domates Sosu, Pırasa, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Dana Uzun Sosis, Yumurta. Makan Malam: Kurutulmuş Elma, Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar, Süt (Tam Yağlı). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mavikelebekdiyette
|