Daftar  |  Masuk

Jurnal DaniCharme, 01 Feb 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
70,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 12,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
1421 kkal Lemak: 59,82g | Prot: 48,59g | Karb: 186,18g.   Makan Pagi: Gourmet Chips Chocolate Semi Amargo, Plátano, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Amapola, Quaker Avena Instantánea, Notco Not Milk. Makan Siang: Valor Chocolate Amargo sin Azúcares Añadidos, Regimel Jalea, Palta, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pepino (Pelado), Lentejas Cocidas. Makan Malam: Unimarc Media Palta, Verduras Salteadas, Cuscús (Cocidos), Vegusta Hamburguesa de Garbanzos. Camilan/Lainnya: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). lagi...
2097 kkal Latihan: Peregangan (Yoga) - 5 menit, Cardio - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan DaniCharme


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.