Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1492 kkal
|
Lemak: 53,73g | Prot: 80,11g | Karb: 175,19g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Kim Pão Integral Macadâmia e Chia. Makan Siang: Dicel Palmito de Pupunha, Friboi Carne Moída Patinho, Mandioquinha, Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada. Makan Malam: Banana Prata, Nutella Nutella, Hot Roll, Temaki de Salmão. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fe_dinho
|