Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1556 kkal
|
Lemak: 60,04g | Prot: 118,16g | Karb: 145,69g.
Makan Pagi: Лента Сыр Маасдам 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Ого Хлебец с Луком, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Лента Сыр Маасдам 45%, Магнит Картофель, Тульский Шампиньон Шампиньоны. Makan Malam: Печень Куриная Жареная, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Бежин Луг Кефир 2,5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Лента Сыр Маасдам 45%, Банан, Печень Куриная Жареная, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenkaChu
|