|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1185 kkal
|
Lemak: 36,94g | Prot: 86,86g | Karb: 117,89g.
Makan Pagi: Alisco Курага Турция , Farm Milk Молоко 2%, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Сельдерей, Кудесница Мука Овсяная, Marienbade Курогрудка Цыпленка, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Valdo Булгур 1 Пачка 125 г (Отварной). Makan Malam: Болгарский Перец, Лосось. Camilan/Lainnya: Faberlic Протеиновый Батончик 35 г Шоколад, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера, Яблоко, Smiltene Сметана 15%, Fazer Хлебцы Crisp Rye. lagi...
|
|
 Komentar
Мне вот так нравится, хотя как-то маловато)
01 Feb 21 oleh anggota: sh_std
|
Совсем как-то ужинать не хотелось! Хорошо, что это съела))
01 Feb 21 oleh anggota: irinahudej
|
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 Feb 21 oleh anggota: жирррррррр
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
02 Feb 21 oleh anggota: nert356
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|