|
Из-за того что завтрак вышел на 1400 калорий, ужин такой 😂
|
1801 kkal
|
Lemak: 108,32g | Prot: 63,32g | Karb: 151,71g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Polezzno Ягоды Годжи, Royal Forest Кедровый Орех, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Alpro Кокосовое Молоко, Яблоко, Банан. Makan Siang: Жареное Яйцо, ВкусВилл Дивеевский, Оливковое Масло, Лайм, Кинза, Красный Лук, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, Грейпфрут. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Almond For Professionals , ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. lagi...
|
|
 Komentar
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
01 Feb 21 oleh anggota: nert356
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|