Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1449 kkal
|
Lemak: 52,58g | Prot: 87,98g | Karb: 161,47g.
Makan Pagi: Tortillas de Maíz, Aguacate, Huevo, Nature's Own Honey Wheat Keto. Makan Siang: Knorr Caldo de Pollo, Zapallo Hervido, Arroz Blanco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo. Makan Malam: FUD Jamón Pechuga de Pollo, Huevo, Bimbo Pan Integral, Aguacate. Camilan/Lainnya: Kellogg's All-Bran Original, Yoplait Griego sin Azúcar Natural, Manzana Verde. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yaretzy103_
|