|
На массе 84кг
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
2789 kkal
|
Lemak: 66,88g | Prot: 245,20g | Karb: 302,65g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Квашеная Капуста, Обычные Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Банан, Кефир 1%, Гречка. Makan Malam: Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Ленивые Вареники, Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|