Jurnal MargoshaDee, 01 Feb 21

Слава Богу что здесь круглый год свежие овощи по смешной цене 🥗
Люблю Азию за это

---

1166 kkal

Lemak: 30,06g | Prot: 81,12g | Karb: 146,85g.   Makan Pagi: ВкусВилл Нут Отварной, ITLV Оливки без Косточки, Ашан Помидор, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Холидей Болгарский Перец , Дикси Брокколи, Ашан Огурец, Лето Укроп Свежий, Холидей Болгарский Перец, Окское Яйцо, Окское Яйцо, Пятерочка Тыква Баттернат, Nutiva Кокосовое Масло, Ашан Лук, Ашан Шампиньоны. Makan Siang: Ашан Пекинская Капуста, Kikkoman Соевый Соус, Пятерочка Тыква Баттернат, Ашан Огурец, Лето Укроп Свежий, Холидей Болгарский Перец, Vici Креветки Очищенные. Makan Malam: ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Помидорка Томатная Паста, Nutiva Кокосовое Масло, Окей Капуста Белокочанная, Ашан Лук, Лето Укроп Свежий, Лента Сибас. Camilan/Lainnya: MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen, Cocowell Кокосовая Вода. lagi...

1247 kkal

Latihan: Peregangan (Yoga) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...