Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1131 kkal
|
Lemak: 43,51g | Prot: 53,88g | Karb: 141,02g.
Makan Pagi: La Paulina Queso Crema Light, Tostadas de Pan Integral, Durazno, La Serenísima Leche Descremada. Makan Siang: Calabaza Asada, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tomates Secados al Sol, Palta, Cebada. Makan Malam: La Serenísima Queso Port Salut Light, Clara de Huevo, Vegetales Salteados, Pureza Harina Pizza Gourmet Integral. Camilan/Lainnya: Frutos Mezclados Secos Tostados, Granix Fibra Total 4 Fibras, Arándanos, Ser Yogurt, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naniiii06
|